Bạn đang xem bài viết Mách Bạn 4 Cách Dưỡng Tóc Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhất được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Hgpc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa cho mái tóc có gàu
Bên trong dầu dừa có chứa đến 50% là hàm lượng acid lauric kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt khuẩn cao mà có thể bạn chưa biết. Song hành với khả năng dưỡng ẩm, dầu dừa chính là một trong những sản phẩm trị gàu hiệu quả đã được chứng minh.
Tùy vào độ dài của mái tóc để lấy lượng dầu dừa cho hợp lý. Massage nhẹ nhàng da đầu cho đến chân tóc trong 30 phút và xả thật sạch tóc trước khi gội lại bằng dầu gội đầu thông thường là cách trị gàu hữu hiệu bạn nên thực hiện.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa cho mái tóc khô, dễ gãy rụng
Dưỡng tóc bằng dầu dừa sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc bóng khỏe hơn khi tình trạng khô xơ, gãy rụng,… xảy ra trong một thời gian dài. Bên trong thành phần của dầu dừa chứa các loại vitamin, axit béo, dẫn xuất tự nhiên: chloride, betaine… tăng khả năng thẩm thấu, phục hồi từ sâu bên trong tóc.
Hỗn hợp ủ tóc bao gồm: ½ thìa to dầu dừa, ½ thìa nhỏ mật ong, nửa thìa to nước chanh tươi. Sử dụng mũ trùm tóc để ủ tóc sau khi thoa hỗn hợp này lên tóc trong 20 phút và xả sạch lại với nước là bạn đã hoàn thành chu trình cải thiện tóc tại gia một cách đơn giản mà hiệu quả.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa cho mái tóc yếu do tạo kiểu
Nếu mái tóc bạn cần phải tạo kiểu hay nhuộm tẩy quá thường xuyên, tóc sẽ yếu hơn rất nhiều và cần liệu trình phục hồi hiệu quả. Trước khi gội đầu thường ngày, hãy thử sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc bằng cách thoa đều từ chân tới ngọn tóc và ủ trong 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Bật mí cho bạn rằng hãy dùng khăn thấm nước ấm để ủ tóc sẽ giúp phát huy công dụng của dầu dừa hiệu quả hơn.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa cho mái tóc bóng mượt
Để mái tóc suôn mượt, vào nếp dễ dàng và mất ít thời gian để tạo kiểu mỗi ngày, bạn nên sử dụng dùng dừa trước khi uốn hoặc sấy để cung cấp độ ẩm, giúp mái tóc không bị khô, giảm thiểu khả năng gãy rụng khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Lưu ý khi sử dụng dầu dừa dưỡng tóc
Trước khi sử dụng, hãy làm ấm để dầu dừa có thể thẩm thấu tốt hơn vào tóc.
Một trong những sai lầm mà mọi người hay mắc phải đó là sử dụng dầu dừa cho tóc khá thường xuyên. Một vài lần một tuần là đủ đô cho mái tóc của bạn, sử dụng nhiều sẽ khiến da đầu tiết nhiều dầu và dễ bết tóc hơn.
Sau khi sử dụng, nhất định bạn phải xả sạch tóc với nước ấm hoặc dầu gội đầu để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Hotline: 0901 486 486.
Bí Quyết Trị Rụng Tóc Bằng Dầu Dừa
Bạch Cúc (T/H)
–
Tại sao dầu dừa có khả năng trị rụng tóc
Trong dầu dừa có các thành phần như axit béo, vitamin E, K, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Đây là những dưỡng chất rất tốt cho tóc, giúp tóc bóng mượt, óng ả, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, các thành phần như acid lauric và capric được xem là chất kháng khuẩn và kháng nấm rất tốt cho da đầu và chân tóc.
Được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên nên dầu dừa giữ nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và làm đẹp nói riêng. Dầu dừa có khả năng điều tiết nhờn trên da đầu, cung cấp độ ẩm cần thiết cho nang tóc. Nhờ vậy, tinh dầu dừa giúp mọc tóc và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe, tránh tình trạng gãy, rụng.
Trường hợp nào có thể dùng dầu dừa để trị rụng tóc?
Trong dầu dừa có hàm lượng dưỡng ẩm cao nên sẽ thường phù hợp với những mái tóc ít dầu, tóc khô, xơ, hư tổn vì nguyên nhân bên ngoài gây nên. Còn đối với những loại tóc dầu bạn không nên sử dụng dầu dừa vì nếu dùng sai cách có thể làm tóc dính, bết hoặc thậm chí rụng nhiều hơn.
Bên cạnh đó, những trường hợp tóc bị rụng do nguyên nhân bên trong như mất cân bằng nội tiết tố DHT (dihydrotestosteron) trong máu thì chỉ dùng dầu dừa cũng không trị tận gốc được.
Bí quyết trị rụng tóc bằng dầu dừa
Thoa dầu dừa lên da đầu
Gội sạch đầu với dầu gội đầu có chiết xuất từ thiên nhiên, sau đó sấy để tóc hơi ẩm trước khi thoa dầu dừa lên tóc. Dùng tăm bông chấm nhẹ nhàng trên da đầu, làm như vậy dầu sẽ thấm sâu vào chân tóc, kết hợp với việc massage bằng tay cho dưỡng chất thấm nhanh hơn.
Lưu ý không nên bôi quá nhiều dầu dừa vào chân tóc vì sẽ làm chân tóc bị bí, có thể gây nên tình trạng rụng nhiều hơn. Sau khi đã bôi xong phần chân tóc, dùng lược đã thấm qua dầu dừa rồi chải đều lên phần ngọn tóc.
Ủ tóc
Ủ tóc khoảng 30 phút bạn sẽ thấy tóc cực kỳ bết và thấm dầu, lúc này cần gội lại với dầu gội. Chú ý không xả sạch quá sẽ làm mất tác dụng, để lại một lượng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng tóc. Trong khi gội, cần chú ý nhẹ tay, không cào mạnh da đầu, chỉ nên xoa thật nhẹ nhàng.
Sử dụng dầu dừa trị rụng tóc trong bao lâu?
Trong vài tuần đầu, bạn nên dùng dầu dừa từ 2 – 3 lần/tuần. Sau khi thấy tình trạng rụng tóc đã được cải thiện rõ rệt thì chỉ cần duy trì dùng từ 1 – 2 lần/tuần. Tùy cơ địa của mỗi người mà dầu dừa có tác dụng nhanh hay chậm nên phải thực sự kiên nhẫn, làm cẩn thận đúng theo trình tự các bước thì mới mang lại kết quả như mong muốn.
Lưu ý khi sử dụng dầu dừa trị rụng tóc
Mái tóc phải luôn chịu tác động từ bên trong lẫn bên ngoài như nắng, gió, nấm, vi khuẩn… vì vậy sau khi đã ngăn ngừa được rụng tóc bằng dầu dừa thì bạn vẫn phải duy trì chăm sóc 1 – 2 lần/tuần. Có như vậy, tóc mới thực sự chắc khỏe và không còn tình trạng gãy rụng.
Tùy theo độ dài hay ngắn của tóc, chỉ cần dùng từ 2 – 4 thìa dầu dừa cho mỗi lần ủ là được.
4 Cách Trị Mụn Bằng Chanh Đơn Giản Hiệu Quả Bất Ngờ
Trị mụn bằng chanh, trái cây đặc trưng của ngày hè Ngày hè da mặt tiết nhờn dễ bị mụn đầu đen, trứng cá tấn công. Cùng xem những phương pháp giúp trị mụn hiệu quả bằng chanh.
Chủ đề trị mụn bằng chanh chắc như đinh không mới nhưng cũng chưa khi nào cũ. Mỗi độ hè về, loại trái cây này lại càng được chị em ưa thích nhiều hơn .Lý do là bởi quả chanh hoàn toàn có thể lập tức xoa dịu cảm xúc nực nội trong những ngày nắng lớn, giá chanh lại rẻ mà hiệu quả của chanh trong làm đẹp cũng giật mình .Chanh chứa lượng Viamin C và chất chống oxy hóa vô cùng lớn giúp làm sáng da, săn chắc, hạn chế lão hóa cũng như giúp giảm mụn rất hiệu suất cao .
– 10 tác dụng làm đẹp kì diệu của chanh mà bạn không nên bỏ qua
Bạn đang đọc: 4 cách Trị mụn bằng chanh đơn giản hiệu quả bất ngờ
1Trị mụn bằng nước cốt chanh tươiĐây là cách trị mụn đơn giản nhất dành cho những làn da mụn nhẹ. Bạn vắt nước cốt chanh rồi dùng bông thắm hoặc bông tẩy trang thoa nhẹ nhàng lên vùng da mụn khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Thực hiện mỗi ngày 1 lần trong suốt 1 tuần bạn sẽ thấy mụn trên mặt giảm hẳn.
2Trị mụn bằng chanh và mật ongNếu da mặt bạn có nhiều mụn, đặc biệt là mụn đầu đen thì hãy thực hiện ngay hỗn hợp 1 muỗng mật ong cùng với 1/2 quả chanh vắt lấy nước.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở ra sau đó dùng hỗn hợp massage lên mặt trong khoảng 5 phút rồi rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.
3Trị mụn bằng chanh và nghệKhông ngoa khi nói rằng nghệ là thần dược trong làm đẹp. Không chỉ làm sáng da, trẻ hóa mà còn có năng lực trị mụn hiệu suất cao. Khi tích hợp với chanh, hai bạn trẻ này sẽ giúp làn da mau chóng được phục sinh, làm mờ thâm mụn. giảm sưng mụn rất nhanh .
Trộn 2 muỗng bột nghệ cùng 2 muỗng nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên vùng da mụn, để yên trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
4Trị mụn bằng vỏ chanhKhông chỉ nước cốt chanh mới hoàn toàn có thể trị mụn, vỏ chanh cũng làm được điều đó. Thành phần axit có trong vỏ chanh giúp ngừa mụn, vô hiệu nhờn và dầu trên da. Mặt nạ vỏ chanh là cách đơn thuần và siêu tiết kiệm ngân sách và chi phí để có làn da sạch mụn và tươi tắn .
Để làm loại mặt nạ này bạn cần thực hiện theo các bước sau:
Gọt vỏ một lượng chanh vừa đủ. Sau đó đem phơi nắng để vỏ chanh khô lại vừa phải, đừng để khô quá sẽ mất hết dưỡng chất .
Xay nhuyễn vỏ chanh, cho thêm 1 ít nước tạo độ sệt.
Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên vùng bị mụn hoặc những vùng dễ bị nổi mụn .
Để khô sau 15 phút, sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm .
5Lưu ý khi trị mụn bằng chanh
Do chanh có nồng độ axit cao có năng lực làm mỏng mảnh da vì thế rất dễ bị ăn nắng. Bạn nên tránh ra đường sau khi triển khai trị mụn bằng chanh hoặc tốt nhất nên thực thi vào buổi tối. Nếu có thực thi vào buổi sáng thì nhớ thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài .
Không phải bất kỳ ai cũng tương thích chanh do hoàn toàn có thể gây kích ứng da. Bạn nên sử dụng trên một vùng da nhỏ nếu sau một ngày không có hiện tượng kỳ lạ như ngứa, rát thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho cả da mặt .
Mụn có rất nhiều nguyên do cho nên vì thế ngoài những chiêu thức này bạn cần quan tâm về cách chăm nom da như rửa mặt sạch, tẩy trang, …. Hoặc liên hệ bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn đúng chuẩn .
Bạn sẽ quan tâm:
Cách Giảm Cân Bằng Chanh Cực Dễ, Hiệu Quả
Tác dụng của chanh
Chanh là loại nguyên liệu được dùng trong các món ăn như gỏi, bún, phở,… chúng giúp tăng kích thích vị giác, đồng thời chanh cũng có một số tác dụng tuyệt vời như:
Ức chế sự tích tụ chất béoKhi cơ thể hấp thụ lượng axit citric của chanh sẽ ngăn chặn lượng đường trong máu tăng sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, chanh còn phân hủy chất gây mệt mỏi cơ thể (axit lactic).
Chanh có tác dụng ức chế sự tích tụ chất béo
Bên cạnh đó, chanh còn giúp đường với lipit từ thức ăn nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng để tiêu thụ, tránh tích tụ khiến cơ thể dư thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi.
Hương thơm tươi mát giúp giảm căng thẳngKhi tâm trạng của chúng ta thay đổi thất thường sẽ rất dễ sinh ra căng thẳng nên khi uống nước chanh sẽ giúp giải tỏa stress một cách nhanh chóng. Hương thơm tự nhiên, sảng khoái từ chanh có thể xoa dịu tâm trạng, ngăn chặn sự thèm ăn của cơ thể.
Hương thơm tươi mát của chanh giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả
Tác dụng giữa trước và sau bữa ănNếu ăn thức ăn có vị nồng hoặc chứa nhiều lipit thì bạn hãy uống 1 ly nước chanh sau mỗi bữa ăn để giúp cơ thể cảm thấy thoải mái ngay lập tức, đồng thời việc này cũng ngăn chặn chứng thèm ăn giả tưởng.
Nước chanh giúp kích thích các chức năng tiêu hóa
Uống nước chanh trước bữa ăn sẽ giúp kích thích các chức năng tiêu hóa, cải thiện quá trình hấp thụ và trao đổi chất, tránh tích tụ nhiều gây ra hiện tượng khó tiêu sau khi ăn.
Thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chấtNước chanh ấm sẽ làm tiêu nhiệt cơ thể, giảm bớt các vấn đề về cơ quan nội tạng bị lạnh. Nhờ tác dụng của axit citric, năng lượng sẽ bị tiêu hao một cách nhanh chóng.
Nước chanh giúp quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh chóng
Sau khi uống nước chanh, quá trình lưu thông máu khắp cơ thể và trao đổi chất sẽ diễn ra ngay lập tức. Việc uống 1 cốc chanh mỗi ngày cũng giúp giảm cân nhanh chóng mà không phải tốn nhiều chi phí.
Những cách giảm cân hiệu quả bằng chanh Giảm cân bằng chanh pha cùng mật ongChanh có tác dụng tẩy nhẹ ruột còn mật ong giúp kích thích hệ tiêu hóa. Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm giúp quá trình hấp thụ bữa ăn trở nên thuận lợi, dễ dàng hơn. Đây cũng là cách mờ đầu tuyệt vời dành cho những cô nàng chưa quen với việc uống nước chanh mỗi ngày.
Cách thực hiện
Tiến hành ép 1 quả chanh, kết hợp cùng 300ml nước ấm.
Pha thêm 2 muỗng mật ong và uống sau mỗi bữa ăn.
Giảm cân bằng chanh kết hợp cùng mật ong
Giảm cân bằng chanh, sả, gừngGừng có tác dụng làm tan mỡ thừa vô cùng tuyệt vời. Chính vì vậy, combo nước chanh kết hợp cùng gừng là một loại thức uống hấp dẫn dành cho những cô nàng muốn thúc đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.
Cách thực hiện
Đập dập 1 miếng gừng vừa phải và bỏ vào 300ml nước ấm.
Đổ thêm nước cốt chanh vào và thực hiện khuấy đều.
Giảm cân bằng chanh kết hợp cùng sả và gừng mang lại hiệu quả tối ưu
Giảm cân bằng chanh và cà phêChanh và cà phê là bộ đôi khá quen thuộc đối với những bạn yêu thích văn hóa ẩm thực Hàn Quốc. Loại thức uống này được lấy làm biểu tượng cho giới trẻ xứ xở kim chi – americano.
Vị đắng của cà phê được ủ lạnh kết hợp cùng 1 lát chanh vàng sẽ hơi khó uống trong lần đầu nhưng lại rất dễ gây nghiện đấy. Mặc dù chỉ là loại thức uống bình dân nhưng combo cà phê + chanh lại có tác dụng giảm cân hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
Cách thực hiện
Thực hiện pha 250gr bột cafe đen nguyên chất cùng với 2,5 lít nước lạnh.
Tiến hành ủ trong tủ lạnh khoảng 4 – 24 giờ đồng hồ.
Sau đó rót ra ly và thêm chanh vào, tùy theo khẩu vị từng người.
Ngoài tác dụng làm ức chế cảm giác thèm ăn thì hiện tại vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh cà phê chanh giúp đánh tan mỡ thừa. Do đó, bạn không nên quá lạm dụng thức uống này để tránh gây ra các tác dụng phụ như rối loạn âu lo hoặc mất ngủ.
Cách giảm cân bằng chanh và cà phê
Nước chanh pha muối giúp giảm cân hiệu quảNgoài tác dụng làm đẹp, việc dùng một cốc chanh pha muối vào những ngày buồn chán sẽ giúp các chị em thoát khỏi nguy cơ bị nhạt miệng, kích thích vị giác cực kỳ hiệu quả.
Cách thực hiện
Thực hiện ép chanh vào khoảng 300ml nước ấm.
Cho thêm nửa muỗng muối hạt và khuấy đều, hãy uống sau mỗi bữa ăn.
Cách giảm cân bằng chanh pha loãng với muối
Giảm cân bằng chanh và dưa leoNước chanh kết hợp cùng dưa chuột là một trong các loại nước detox hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Những quả này chứa lượng calo rất thấp với 8 calo trong 52gr (tương đương với 1 quả dưa leo).
Việc uống nước dưa leo kết hợp chanh thường xuyên sẽ giúp giảm cân hiệu quả, hạn chế tình trạng mỡ thừa tích tụ, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài.
Cách thực hiện
Chuẩn bị chanh, dưa leo đã rửa sạch. Hãy chọn mua ở những nơi uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Thái dưa leo với chanh thành lát mỏng rồi cho chanh, bạc hà, dưa leo vào bình nước.
Đổ thêm 1 – 2 lít nước vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Bạn có thể sử dụng thay nước lọc hằng ngày.
Cách giảm cân bằng chanh kết hợp cùng dưa chuột
Nước chanh pha loãngNước chanh pha loãng là một trong những công thức giảm cân bằng chanh cơ bản, dễ thực hiện nhất. Việc uống nước chanh thường xuyên sẽ đảm bảo lượng vitamin C có trong cơ thể, điều này không chỉ giảm cân mà còn khiến da dẻ đẹp lên trông thấy.
Cách thực hiện
Ép 1 quả chanh vào 300ml nước ấm.
Uống 30 phút sau mỗi bữa ăn hằng ngày, tốt nhất là bữa sáng.
Cách giảm cân bằng chanh tươi nguyên chất pha loãng
Giảm cân bằng chanh tươiNhiều báo cáo khoa học cho thấy bên trong nước chanh tươi chứa khoảng 5% axit citric cùng hàng loạt vitamin, khoáng chất, chất xơ,… Vì vậy, việc uống nước chanh pha loãng không chỉ tốt hệ tiêu hóa mà còn tăng sức đề kháng, làm chậm quá trình oxy hóa, giảm cân hiệu quả.
Cách thực hiện
Bổ đôi quả chanh rồi vắt lấy nước cốt, sau đó pha cùng nước lọc đã chuẩn bị sẵn.
Uống nước chanh không đường pha loãng mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 30 phút hoặc trước lúc ăn 15 phút.
Tiến hành ăn theo chế độ giảm cân ít tinh bột, chất béo để có được kết quả tốt hơn.
Uống nước chanh pha loãng không chỉ tốt hệ tiêu hóa mà còn tăng sức đề kháng
Uống nước chanh và lá tía tôLá tía tô chứa hàm lượng calo thấp, trong 100g lá tía tô chỉ có khoảng 25 kcal. Điều này đồng nghĩa với việc bạn không cần phải lo lắng tới việc cơ thể nạp quá nhiều năng lượng gây tăng cân mỗi khi ăn loại thực phẩm này.
Bên cạnh đó, lá tía tô cũng rất giàu chất xơ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vô cùng hiệu quả. Hàm lượng nước cao sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, hạn chế việc tích tụ thành mỡ thừa trong cơ thể.
Các bước thực hiện
Tiến hành ngâm lá tía tô với nước muối pha loãng để diệt vi khuẩn và rửa sạch lại 1 lần nữa bằng nước lọc.
Đun sôi khoảng 2,4 lít nước lọc rồi cho lá tía tô đã vò nát vào.
Đậy kín nắp nồi và tiếp tục đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp rồi để nguội.
Cuối cùng, bạn hãy cho thêm 3 lát chanh vào nước lá tía tô và đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để làm nước uống hằng ngày.
Giảm cân bằng chanh và lá tía tô
Nước ép chanh bưởiNước ép chanh bưởi cũng là loại thức uống giảm cân được đông đảo phái đẹp săn đón. Việc kết hợp giữa chanh và bưởi không chỉ giúp thực đơn đa dạng mỗi ngày mà còn hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể một cách hiệu quả.
Cách thực hiện
Ép nửa trái chanh vào trong 100ml nước ấm.
Sử dụng 200ml nước ép buổi và tiến hành trộn đều cùng 100ml nước.
Nước ép chanh bưởi giúp hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể
Giảm cân bằng chanh và cần tâyTrong những năm trở lại đây, nước ép cần tây dưỡng như trở thành trend được nhiều người nổi tiếng yêu thích, ưa chuộng. Tính đến thời điểm hiện tại, nước ép cần tây vẫn giữ một vị trí nhất định trong danh sách thực đơn giảm cân của đông đảo chị em.
Sự kết hợp giữa cần tây cùng chanh được xem là loại thức uống dinh dưỡng giúp giảm cân tốt nhất hiện nay. Sở dĩ, cần tây + chanh có công dụng này đều nhờ vào sự vận hành của chuỗi axit amin và axit citric. Chúng kích hoạt cơ chế “hòa tan” để đánh bay lượng mỡ tại ruột già, biến mỡ thành chất cặn bã đào thải ra ngoài thông qua bài tiết.
Các bước thực hiện
Cần tây mỗi khi mua về sẽ được cắt bớt lá và rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào máy ép lấy nước.
Với 250 – 270ml cần tây sẽ cần khoảng 3 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Cần tây có vị khá hăng, khó uống nhưng nhờ vị chua nhẹ của nước cốt chanh sẽ giúp thức uống này trở nên dễ chịu hơn.
Bạn cũng có thể pha loãng nước ép cần tây và kết hợp thêm 2 muỗng cà phê mật ong.
Giảm cân bằng chanh cùng với cần tây
Những lưu ý quan trọng khi giảm cân bằng chanh
Phương pháp giảm cân bằng chanh không dành cho những ai đang bị tiền sử bệnh dạ dày.
Không nên uống nước cốt chanh tươi vì chúng có tính axit cực mạnh.
Không nên dùng nước chanh khi bụng đang đói vì rất dễ gây cào ruột.
Pha chanh cùng nước ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Không nên cho đường vào uống cùng nước chanh vì có thể khiến công thức giảm cân này trở về số không.
Kết hợp cùng các loại thực đơn khác như ăn kiêng low carb nhằm đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất.
Kết hợp với những bài tập yoga, aerobic giảm cân khoảng 5 đến 15 phút mỗi ngày nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý quan trọng khi thực hiện giảm cân bằng chanh
Đăng bởi: Bùi Đoàn Huy
Từ khoá: Cách giảm cân bằng chanh cực dễ, hiệu quả
Cách Sử Dụng Máy Sấy Tóc Đúng Cách, Sấy Tóc Hiệu Quả, Nhanh Chóng
Máy sấy tóc là một vật dụng làm đẹp vô cùng quan trọng khi không chỉ giúp sấy khô tóc nhanh chóng mà còn giúp chúng ta tạo được những kiểu tóc đẹp. Tuy hữu ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng một cách hiệu quả, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chăm sóc mái tóc đúng cách với máy sấy tóc.
Không nên sấy tóc ngay sau khi vừa gội đầu xongDo nhiệt độ thay đổi đột ngột, tóc từ trạng thái ướt sang sấy khô sẽ làm tóc trở nên khô cứng dễ bị chẻ ngọn hay hư tổn. Tốt nhất nên lau khô tóc bằng khăn mềm trước rồi mới sấy.
Sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, chọn chế độ sấy mát nếu cóNên sử dụng tốc độ thấp nhất khi sấy khô tóc, tầm 57 độ là tốt nhất. Nhiệt độ này sẽ giúp tóc vẫn còn duy trì độ ẩm thích hợp, tóc sẽ mềm mượt và không bị gãy rụng. Nếu máy sấy của bạn có chế độ thổi mát thì nên sử dụng chế độ này.
Khi cần tạo kiểu tóc, nên chọn tốc độ sấy cao hơn, tùy độ mạnh yếu của mái tóc mà chọn tốc độ 2 hay 3.
Duy trì khoảng cách giữa máy sấy và tócNên để máy cách xa tóc từ 15-20 cm và để máy nghiêng một góc từ 30-45 độ để tránh luồng hơi nóng từ máy trực tiếp tác động đến tóc.
Liên tục đảo chiều luồng khí sấyĐể tóc bạn luôn thẳng mềm và óng mượt, tốt nhất bạn không nên tập trung sấy một chổ quá lâu mà nên sấy đều xung quanh theo từng phần (đoạn) tóc.
Không lắc máy sấyRất nhiều người dùng có thói quen lắc máy sấy khi đang sấy tóc, và hầu như hành động này chẳng mang lại ý nghĩa gì. Trái lại, việc lắc máy sấy khiến cho tuổi thọ máy giảm đáng kể và máy dễ bị hư hỏng hơn.
Thay vào đó, hãy cầm chắc máy sấy và di chuyển xung quanh nhẹ nhàng để đảm bảo mái tóc được khô đồng đều.
Cầm máy đúng vị trí, không che tản nhiệt của máyCầm máy sấy đúng vị trí để đảm bảo máy hoạt động hiệu quả và đúng cách, bên cạnh đó không che vị trí tản nhiệt đằng sau máy sấy để tránh hiện tượng máy bị nóng máy khi sử dụng làm giảm độ bền máy.
Việc cầm máy đúng vị trí cũng giúp cho người dùng thuận tiện di chuyển máy sấy các các khu vực tóc để sấy tóc hiệu quả và nhanh chóng hơn, bên cạnh đó đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
Lưu ý:
– Đa phần các loại mấy sấy tóc có trang bị bộ phận bảo vệ chống quá nhiệt, sẽ tự động tắt khi máy quá nóng. Lúc xảy ra tình trạng này, nên tắt máy, tháo phích điện và để máy nguội trong vài phút rồi mới sử dụng lại.
– Dùng bàn chải vệ sinh bộ phận thổi khí và bộ phận hút khí mỗi tháng một lần vì bụi bẩn hay tóc mắc kẹt lại sẽ làm giảm hiệu suất làm khô hay sấy, dễ gây hư hỏng máy.
Đăng bởi: Nguyễn Lý
Từ khoá: Cách sử dụng máy sấy tóc đúng cách, sấy tóc hiệu quả, nhanh chóng
4 Cách Làm Bánh Trung Thu Bằng Nồi Chiên Không Dầu Ngon Dễ Làm
Cách làm bánh Trung thu nướng đậu xanh 3 lớp bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu làm Bánh trung thu nhân đậu xanh 3 lớpNhân Bánh
150g đậu xanh
500ml nước
100g đường
1/2 muỗng cà phê muối
2 muỗng canh dầu dừa (hoặc dầu ăn)
2 muỗng canh nước
1/2 muỗng canh bột mì đa dụng
5g bột trà xanh
5g bột ca cao
Vỏ bánh
240g bột mì đa dụng
160g nước đường
30ml dầu ăn
20g bơ đậu phộng
1 lòng đỏ trứng gà
Quét bánh
1 lòng đỏ trứng gà
4 muỗng cà phê sữa tươi không đường
Cách chế biến Bánh trung thu nhân đậu xanh 3 lớpBước 1 Sơ chế đậu xanh
Vo đậu xanh 2 lần nước rồi ngâm đậu xanh 2 tiếng cho mềm ra.
Cho đậu và 500ml nước vào nồi đợi sôi, khi nước sôi thì hạ lửa và nấu trong 20 phút cho đậu chín mềm. Khi đậu mềm thì cho đậu mà máy xay để xay nhuyễn
Bước 2 Sên nhân đậu xanh
Khi đậu xanh đã được xay nhuyễn thì cho vào chảo, bật bếp, thêm vào 100g đường, ½ muỗng cà phê muối.
Sau đó bắc chảo đậu lên bếp và sên ở lửa nhỏ. Cho vào 2 muỗng canh dầu dừa (không có thì thay bằng dầu ăn).
Thêm vào chén nhỏ 1 muỗng canh nước, ½ muỗng canh bột mì rồi khuấy đều và cho vào chảo đậu xanh. Sên đến khi nào hỗn hợp khô lại và tạo thành khối.
Bước 3 Làm nhân bánh
Hỗn hợp đậu xanh chia thành 3 phần, vo tròn. Trong đó, 2 phần lần lượt cho 5g bột trà xanh, 5g bột cacao vào. Bạn nhào để hỗn hợp đều màu, sau đó vo tròn
Sau khi vo tròn xong, bạn chia từng phần bột thành 6 phần. Bạn vo tròn nhân màu vàng, tiếp đến nhân cacao thì bạn nắn tròn xong đè dẹp và đặt nhân màu vàng vào, vo tròn.
Tiếp đến bạn vo tròn nhân trà xanh đè dẹp, đặt nhân cacao lúc nãy vào và vo tròn. Mỗi viêm nhân sẽ nặng khoảng 83g
Bước 4 Tạo hình bánh
Thêm vào tô 240g bột mì đa dụng, 160g nước đường, 30ml dầu ăn, 20g bơ đậu phộng, 1 lòng đỏ trứng gà, trộn đều hỗn hợp. Chia thành nhiều phần, vo viên, mỗi phần 42g.
Đặt một viên lên giấy nến rồi cán bột mỏng. Sau khi cán mỏng thì đặt phần nhân lên, gấp các mép vỏ bánh vào nhân bánh, nặn bánh, vo tròn
Dùng dụng cụ tạo hình bánh trung thu cho viên bánh vào, đè và giữ trong 30 giây
Bước 5 Nướng bánh
Thêm vào chén 1 lòng đỏ trứng gà + 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường, đây là hỗn hợp dùng để quét trứng khi nướng.
Cho bánh vào nồi chiên không dầu, nướng 150 độ C trong vòng 5 phút
Lấy ra và để bánh nguội 5 phút, sau đó quét trứng xung quanh bánh. Tiếp đến cho vào nồi chiên không dầu lần hai, nướng 150 độ C trong vòng 5 phút
Thành phẩmAdvertisement
Bánh trung thu nhân đậu xanh 3 lớp thơm ngon, lớp vỏ được nướng thơm vàng, phần nhân đậu xanh ngọt thanh, phảng phất mùi trà xanh, cacao thơm ngon. Đây chắc chắn sẽ là món quà lý tưởng dành cho người thân và bạn bè vào ngày tết Trung thu đấy.
Cách làm bánh Trung thu nướng thập cẩm bằng nồi chiên không dầu Nguyên liệu làm bánh trung thu thập cẩmVỏ bánh:
160g bột mì đa dụng (bột bánh nướng)
500g đường cát
30ml dầu ăn
100gr nước đường bánh nướng
Nước cốt ½ quả chanh
2gr muối
20gr lòng đỏ trứng gà
Nhân bánh:
50gr lạp xưởng cắt hạt lựu
50gr chà bông
80g hạt điều đã xay nhỏ
70g mứt bí đao
30g mè trắng
Lá chanh cắt nhỏ
30gr mỡ đường
40gr nước đường bánh nướng
10gr rượu mai quế lộ
20gr bột bánh dẻo
Phết bánh:
1 lòng đỏ trứng gà
½ muỗng cà phê dầu mè
10gr nước
Cách chế biến bánh trung thu thập cẩmBước 1 Làm vỏ bánh trung thu thập cẩm
Cho vào tô các nguyên liệu: 100gr nước đường bánh nướng, 30ml dầu ăn, 2gr muối, 1 lòng đỏ trứng gà (20gr). Sau đó, dùng phới trộn đều hỗn hợp.
Khi hỗn hợp hòa quyện, bạn ray vào tô 160g bột mì đa dụng, trộn đều cho hỗn hợp nước đường và bột dẻo và kết dính, tiếp đến bạn dùng tay nhồi sơ cho hỗn hợp đều lại.
Mẹo hay: Không nên nhồi bột quá lâu sẽ khiến bột bị chai, khi nướng bánh sẽ bị bứt và khô.
Dùng màng bọc thực phẩm bao lại và để bột nghỉ trong khoảng 60 phút.
Bước 2 Làm nhân cho bánh trung thu thập cẩm
Cho 50gr lạp xưởng cắt hạt lựu, 50gr chà bông, 80g hạt điều đã xay nhỏ, 70g mứt bí đao, 30g mè trắng, lá chanh cắt nhỏ, 30gr mỡ đường vào tô sạch và trộn đều.
Tiếp theo cho vào 40gr nước đường bánh nướng để tạo độ ngọt cho nhân và 10gr rượu mai quế lộ rồi trộn đều. Sau đó, cho từ từ 20gr bột bánh dẻo để tạo độ kết dính cho nhân.
Bước 3 Tạo hình bánh trung thu thập cẩm
Đổ hỗn hợp nhân bánh ra dĩa, chia bột thành từng khổi nhỏ khoảng 40gr rồi dùng tay nắm thành từng viên tròn nhỏ.
Mẹo hay: Chia vỏ và nhân bánh trung thu theo tỷ lệ 2:3
Chia bột thành nhiều phần nhỏ bằng nhau, mỗi phần khoảng 30gr rồi vo tròn. Sau đó, dùng tay ấn dẹp cho bột thật mỏng với độ dày tầm 0.2 cm rồi cho nhân thập cẩm đã vo viên vào giữa.
Dùng tay miết mép vỏ bánh lại rồi vo tròn, để tạo thành một vòng kín bao bọc nhân và không tạo lộ khí bên trong.
Cho viên bột vào khuôn và ấn tạo hình. Tiếp tục làm tương tự cho đến khi hết phần nguyên liệu còn lại.
Bước 4 Nướng chín bánh trung thu thập cẩm bằng nồi chiên không dầu
Làm nóng nồi chiên không dầu trước ở nhiệt độ 200 độ trong khoảng 10 phút. Sau đó, xếp đều bánh trung thu vào lòng nồi, xịt một lớp nước mỏng. Cho bánh vào nướng lần 1 với nhiệt độ 160 độ trong khoảng 8 phút.
Dùng 1 lòng đỏ, 10gr nước, ½ muỗng cà phê dầu mè để làm hỗn hợp phết bánh.
Bánh sau khi nướng lần 1, bạn xịt 1 lớp nước lên cho bánh nguội rồi dùng hỗn hợp trên phết đều lên mặt bánh.
Cho bánh vào nướng lần 2 trong khoảng 5 phút ở 140 độ. Tiếp tục phết bánh 1 lớp hỗn hợp trứng. Cho bánh vào nướng lần 3 trong khoảng 5 phút ở 140 độ.
Sau khi nướng lần 3, bạn thấy bánh chín vàng là được. Nhẹ nhàng lấy bánh ra và đợi cho bánh trung thu nguội hẳn, là có thể cắt nhỏ và thưởng thức.
Thành phẩm Cách làm bánh Trung thu nướng sữa dừa sầu riêng bằng nồi chiên không dầu Nguyên liệu nhân sữa dừa sầu riêngNhân bánh
200g dừa tươi nạo sợi
60g sữa đặc
150g nước cốt dừa
70g thịt sầu riêng tươi
25g vừng trắng (đã rang chín)
20g bột bánh dẻo
Vỏ bánh
80g nước đường
10g lòng đỏ
15g dầu ăn
110 – 120g bột mì đa dụng
Quét bánh
1 lòng đỏ trứng gà
3 muỗng cà phê sữa tươi không đường
½ muỗng cà phê dầu vừng
Cách chế biến Bánh trung thu nhân sữa dừa sầu riêngBước 1 Làm nhân sữa dừa
Cho vào tô 200g dừa tươi nạo sợi, 60g sữa đặc, 150g nước cốt dừa ngâm trong 45 phút. Cho hỗn hợp dừa ngâm vào chảo, đảo trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn gần hết.
Cho 70g thịt sầu riêng vào đảo đều. Cho vào lúc nước đã cạn bớt, tránh sên quá lâu sẽ khiến sầu riêng bị mất mùi. Khi còn 1 ít nước bám trên chảo thì cho vừng vào đảo đều. Tắt bếp.
Tiếp đến cho 20g bột bánh dẻo vào, trộn đều đến khi hỗn hợp đặc, khô ráo, tránh cho quá nhiều sẽ làm nhân bị khô
Cho nhân ra bát. Dùng nilon bọc thực phẩm cho kín mặt nhân. Để nguội hoàn toàn, và cho vào tủ lạnh
Bước 2 Tạo hình bánh
Thêm vào tô 120g bột mì đa dụng, 80g nước đường, 10g lòng đỏ, 15g dầu ăn. Sau khi để bột nghỉ bạn chia bột vỏ bánh thành từng phần, mỗi phần bạn vo tròn lại.
Nhân sữa dừa bạn cũng vo tròn thành viên
Sau đó bạn đặt viên bột vỏ lên trên mặt phẳng, dùng cây cán bột thành miếng tròn dẹp sau đó đặt viên nhân vào giữa miếng bột vỏ, gói nhân vào giữa, gấp các mép vỏ sát vào nhân bánh, nắn và vo tròn
Dùng dụng cụ tạo hình bánh trung thu cho viên bánh vào, đè và giữ trong 30 giây
Bước 3 Nướng bánh
Bạn làm nóng nồi với nhiệt độ khoảng 150 – 160 độ C trong 15 phút.
Cho vào chén 1 lòng đỏ trứng gà, 3 muỗng cà phê sữa tươi không đường, ½ muỗng cà phê dầu vừng để tạo thành hỗn hợp quét bánh.
Nướng lần một ở khoảng 155 độ C trong 8-10 phút tới khi bánh chín, vỏ bánh chuyển màu vàng. Để bánh nguội hoàn toàn rồi quét mặt bánh.
Nướng lần 2 ở khoảng 150 độ trong 5 phút tới khi bánh vàng.
Thành phẩm Cách làm bánh Trung thu dẻo bằng nồi chiên không dầu Nguyên liệu làm bánh trung thu dẻoVỏ bánh:
300g bột bánh dẻo
150g đường cát
100ml dầu ăn
ít muối
Nhân bánh:
30g bột bánh dẻo
200g đậu xanh cà vỏ
20g đường
10ml dầu ăn
Muối
Cách chế biến bánh trung thu dẻoBước 1 Làm vỏ bánh trung thu dẻo
Đun sôi 150ml nước cùng 150gr đường, đun đến khi đường tan ra thì tắt bếp. Cho nước đường ra tô, sau đó cho từ từ bột bánh dẻo vào nước đường rồi dùng dụng cụ đánh trứng để trộn bột cho hòa quyện.
Đến khi bột mịn và dẻo là đạt, dùng màng bọc thực phẩm bao lại và để bột nghỉ trong vòng 30 phút.
Phủ một ít bột bánh dư lên thớt và cho bột dẻo lên trên. Dùng tay nhào kỹ cho đến khi bột thành khối dẻo mịn và không còn dính tay là được.
Bước 2 Sên nhân bánh trung thu dẻo đậu xanh
Đậu xanh rửa sạch, cho vào nồi, cho thêm 250ml nước ngập đậu rồi nấu chín đậu. Cho vào 20gr đường, ít muối. Sau khi đậu chín cho đậu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
Đổ hỗn hợp đậu xanh đã xay vào chảo chống chính. Sên đậu xanh trên lửa nhỏ rồi thêm vào 10gr dầu ăn. Sên đến khi đậu xanh khô và dẻo lại là được.
Bước 3 Tạo hình bánh trung thu dẻo
Lấy bột bánh dẻo ra, chia thành nhiều khối nhỏ rồi dùng cây lăn cán mỏng sao cho phần rìa mỏng hơn phần giữa. Cho viên nhân đậu xanh vào giữa, để cho vỏ bánh bao trọn nhân bên trong rồi vo tròn.
Cho viên bột vào khuôn rồi ấn chặt để tạo hình cho bánh trung thu dẻo. Làm tương tự cho hết phần nguyên liệu còn lại.
Thành phẩmBánh trung thu dẻo với lớp vỏ dẻo thơm, cùng nhân đậu xanh ngọt bùi, dùng món bánh tự làm này để đãi người thân, bạn bè trong những ngày trung thu tới thì còn gì bằng.
Mua bánh Trung thu online ở đâu chính hãng, giá tốt?
Bánh Trung thu Kinh Đô.
Bánh Trung thu Richy.
Bánh Trung thu Bibica.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Bạn 4 Cách Dưỡng Tóc Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhất trên website Hgpc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!