Xu Hướng 9/2023 # Bí Quyết Trị Mụn Ẩn Không Để Lại Thâm, Sẹo # Top 17 Xem Nhiều | Hgpc.edu.vn

Xu Hướng 9/2023 # Bí Quyết Trị Mụn Ẩn Không Để Lại Thâm, Sẹo # Top 17 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Trị Mụn Ẩn Không Để Lại Thâm, Sẹo được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Hgpc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Mụn ẩn là loại mụn như thế nào? Làm thế nào để trị mụn ẩn không để lại thâm sẹo? Bí mật sẽ được bật mí ngay sau đây!

Cách nhận biết mụn ẩn

Mụn chìm thường nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Chỉ khi nào sờ vào bạn mới cảm nhận được thôi.

Để lấy được cồi mụn chìm ra, chỉ có cách duy nhất là đến spa nặn mụn. Tuy nhiên, nặn mụn rất đau mà cũng không đảm bảo mụn chìm không tiếp tục quay trở lại. Đừng cố gắng nặn mụn ở nhà vì những nốt mụn chìm sẽ nhanh chóng bị viêm và “biến hình” thành mụn mủ.

Mụn ẩn thường nhỏ, nằm sâu dưới da và rất khó điều trị dứt điểm

Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.

Làm thế nào để điều trị mụn ẩn? 

Rửa mặt: Hàng ngày dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó hoặc mua nguyên hạt rồi tự đi nghiền, cách này giúp bạn chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng thêm srm tẩy trang.

Rửa mặt bằng yến mạch sẽ giúp làm sạch và dịu da

Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.

Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút.

Mỗi tuần xông hơi từ 1-2 lần sẽ giúp đẩy còi mụn ẩn hiệu quả

Sau khi xông, đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút.

Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi giúp trị mụn, thâm 

Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.

Toner giấm táo giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông

Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng và tương đối khô thì hãy nặn mụn.

Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.

Sau khi nặn mụn, thì duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.

Chế độ ăn: trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:

Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong trước khi ăn sáng 30 phút.

Uống nhiều nước

Chiều tối uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).

Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…

Bổ sung hoa quả vào bữa ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa và giảm mụn 

Tất Tần Tật Kinh Nghiệm Sử Dụng Thuốc Trị Mụn Isotretinoin An Toàn

Tìm hiểu cơ chế trị mụn của Isotretinoin

Mụn hình thành nguyên nhân chủ yếu là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều chất nhờn. Nhưng quá trình chăm sóc da không đúng cách hoặc mỹ phẩm dùng không hợp với da dẫn đến bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành nhân mụn.

Có chế hoạt động của Isotretinoin khi tham gia vào cơ thể sẽ ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, thu nhỏ các lỗ chân lông lại. Từ đó giảm lượng dầu nhờn tiết ra và tình trạng bí lỗ chân lông, kiểm soát quá trình hình thành mụn.

Cách sử dụng Isotretinoin đúng và hiệu quả

Nên dùng dạng nào?

Isotretinoin được biết đến với nhiều dạng thuốc viên có các tên biệt dược như: Accutan, roaccutan, acnotin, isotina, akinol, martoco… Dạng thuốc bôi ngoài cũng có vài dạng như mỡ, gel, dung dịch.

Tuy nhiên với các tình trạng mụn trứng cá nặng thì các bác sĩ da liễu thường kê đơn dưới dạng thuốc viên để đạt hiệu quả cao hơn.

Liều lượng sử dụng

Loại thuốc này chỉ áp dụng cho trẻ em từ 12 tuổi trở lên và bị mụn dậy thì nghiêm trọng. Liều lượng cần thiết là: 0.5 – 1mg/kg chia ra uống 2 lần/ngày và tối đa 2mg/kg/ngày.

Tổng liều lượng uống nên từ khoảng 120mg đến 180 mg/kg để thuốc phát huy tối đa tác dụng và tránh mụn tái phát. Hoăc liều lượng từ 120mg-150mg/kg được coi là an toàn với đa số người sử dụng, liệu trình này áp dụng từ 4 – 6 tháng.

Thời điểm uống

Thời điểm tốt nhất uống vào giữa lúc ăn hoặc sau khi ăn đã ăn no. Khi quên uống thì có thể bỏ qua liều đấy tuyệt đối không uống gấp đôi để bổ sung liều cũ đã bỏ quên.

Lưu ý uống theo chỉ định của bác sĩ và chỉ ngừng khi bác sĩ yêu cầu. Ngoài ra, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A khác sẽ có lợi cho trong quá trình điều trị mụn.

Các giai đoạn sử dụng

Điều trị mụn cần kiên trì thời gian lâu dài thời gian dài thì mới có kết quả được. Thông thường thời gian điều trị là khoảng 16-24 tuần.

Những ngày đầu khi mới sử dụng, cơ thể chưa quen với thuốc thì chỉ nên sử dụng 2 lần/ ngày với liều lượng 0.5mg/ kg.

Khoảng 1 tuần sau, khi cơ thể đã quen với thuốc, bạn tăng lên 1mg/kg. Theo phác đồ điều trị này, lượng thuốc mà bạn nạp vào cơ thể sẽ là 135mg sau khoảng 20 tuần điều trị. Để có hiệu quả tốt hơn, bạn cũng có thể dùng thêm chế phẩm của Isotretinoin với nồng độ 0.05%.

Khoảng 2 tháng sau khi xong đợt điều trị là chúng ta dùng Isotretinoin nhưng ở nồng độ thấp để da và cơ thể quen dần. Bạn nên giảm liều lượng thuốc đến mức thấp nhất, chỉ nên dùng 0,2mg/ 1 lần uống trong một ngày.

Một số tác dụng phụ khi dùng thuốc trị mụn Isotretinoin

Thời gian đầu bạn sẽ gặp tình trạng mụn bùng phát nhưng sẽ từ giảm dần đi.

Đau đầu, đau cơ và đau khớp, đặc biệt sau khi tập thể dục.

Mệt mỏi, thị lực kém, giảm thính lực.

Khô môi, khô da, thay đổi tâm trạng, trầm cảm.

Kinh nguyệt không đều, rụng tóc.

Cách bảo vệ da khi dùng thuốc trị mụn Isotretinoin

Skincare là điều vô cùng cần thiết cho bất cứ ai nếu muốn có một làn da đẹp. Tuy nhiên, sau khi kết thúc liệu trình trị mụn với Isotretinoin, quá trình chăm sóc da sẽ dễ dàng hơn nhưng lúc này làn da còn rất nhạy cảm nên cần chăm sóc kỹ bằng một số cách sau đây:

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà: Sau khi quá trình điều trị làn da rất nhạy cảm và dễ bắt nắng. Vì thế bạn nên chọn những dòng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 30, PA 3 cộng (+++) trở lên để bảo vệ làn da.

Hạn chế skincare nhiều bước, tập trung làm sạch, dưỡng ẩm

Advertisement

Không nên thực hiện phương pháp xâm lấn trong điều trị: Những biện pháp như: Lăn kim hoặc laser không nên sử dụng trong thời gian da còn mẫn cảm.

Chữa trị sẹo mụn: Sau khi hết mụn da sẽ để lại thâm vì thế nên cần tìm hiểu về thâm mụn để chữa trị.

Bắt đầu quá trình phục hồi da: Sau quá trình điều trị da sẽ trở nên nhạy cảm và mỏng đi nên cần phải phục hồi lại cho da khỏe mạnh.

Bí Quyết Chăm Sóc Móng

Móng tay, móng chân là một phần của đầu ngón và là phần phụ của da do keratin biệt hóa thành. Móng không chỉ có chức năng bảo vệ các ngón khỏi lực tác động đến bàn tay, bàn chân trong quá trình sinh hoạt, làm việc. Móng còn giúp nhặt các vật nhỏ và đóng góp vào thẩm mỹ, đặc biệt là phụ nữ. Do đó, chăm sóc móng không chỉ quan trọng để sở hữa một bộ móng khỏe khoắn, sáng bóng mà còn giúp ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng như nấm móng.

Qua bài viết này, YouMed sẽ chia sẻ đến các bạn những bí quyết chăm sóc móng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Không ít bạn có sở thích để móng tay dài. Khi móng quá dài sẽ gặp một số vấn đề như móng dễ bị xước gãy và gây tổn thương cho chính bạn. Ngoài ra, móng tay dài không được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ có thể trở thành mầm móng chứa nhiều vi khuẩn và gây bệnh. Vì thế, chúng ta nên cắt tỉa móng gọn gàng khi móng quá dài để đôi bàn tay, bàn chân luôn được sạch và đẹp.

Những lưu ý khi cắt tỉa móng

Sử dụng các dụng cụ cắt móng tốt và hạn chế dùng chung với nhiều người để tránh bị lây nhiễm các bệnh nhiễm trùng như nấm móng.

Đối với người lớn:

Làm mềm các móng tay và móng chân dày với nước muối ấm trong 5 – 10 phút trước khi cắt tỉa để giúp việc cắt tỉa được dễ dàng.

Chỉ nên cắt móng theo một đường thẳng, sau đó làm tròn nhẹ ở các góc và đầu móng bằng đá nhám hay dụng cụ dũa móng để không làm tổn thương da do móng sắc nhọn.

Đối với trẻ em:

Cắt móng tay và móng chân cho trẻ sơ sinh là việc làm rất cần thiết. Bé thường có thói quen và sở thích ngậm tay nên móng tay dài chứa rất nhiều vi khuẩn, có thể gây nhiễm trùng cho bé. Ngoài ra, móng dài có thể làm bé bị trầy xước.

Vì móng của bé mềm nên chúng ta không cần phải ngâm nước trước khi cắt tỉa móng. Khi cắt móng, nhớ chú ý nhấn da dưới móng xuống và ra khỏi dụng cụ để giảm khả năng cắt phải da của bé.

Mẹ có thể cắt theo hình dạng tự nhiên của móng đối với móng tay và cắt ngang theo đường thẳng đối với móng chân. Sau khi cắt tỉa móng xong, mẹ có thể sử dụng đá nhám mềm hay dụng cụ dũa móng để làm tròn các cạnh thô của móng.

Các bí quyết bảo vệ và chăm sóc móng bao gồm:

Các bạn nên đeo găng tay khi làm vườn và chăm sóc cây cối vì móng rất dễ bị hỏng khi làm việc. Ngoài ra, đất cát và vi khuẩn dính vào móng có thể gây nhiễm trùng.

Các bạn thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa, hóa chất cũng nên đeo găng tay cao su chuyên dụng để tránh làm suy yếu móng và khiến cho chúng dễ bị gãy.

Hạn chế sử dụng móng khui nắp nước ngọt hay bấm điện thoại để không làm chấn thương móng và làm đầu móng bị yếu, xước gãy.

Không cắn móng tay hay bóc da xung quanh móng vì hành động này có thể gây đau và nhiễm trùng.

Trong quá trình sinh hoạt và làm việc hằng ngày, đôi tay của bạn có thể tiếp xúc với nhiều thứ khác nhau và khiến cho vi khuẩn tích tụ. Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, chúng ta nên thường xuyên ngâm tay và chân trong nước xà phòng ấm rồi cọ xát nhẹ nhàng các móng với một bàn chải mềm.

Lý tưởng là mỗi cá nhân có một bộ dụng cụ riêng khi làm móng để tránh lây nhiễm.

Quy trình làm móng tay, móng chân chuẩn thường bao gồm mài đầu móng, tạo dáng móng và sơn móng. Đây là một cách chăm sóc móng được nhiều chị em yêu thích. Một vài lưu ý khi làm móng bao gồm:

Một số bạn có thói quen lấy phần da thừa ở khóe móng. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đưa ra lời khuyên là không nên lấy da ở khóe móng vì nó có thể làm hỏng móng và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Gắn móng giả khi làm móng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Trong một số trường hợp có khoảng cách giữa móng acrylic và móng tự nhiên. Khoảng cách này tạo ra một môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện để vi khuẩn và nấm phát triển. Nếu bị nhiễm trùng, móng tay sẽ đổi màu và dày. Tuy nhiên điều này khó thấy được vì nằm bên dưới móng acrylic. Do đó, nếu móng bị sưng đau sau khi gắn móng giả, các bạn nên nhanh chóng đến chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị.

Các phương pháp dưỡng móng đơn giản tại nhà bao gồm:

Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều biotin giúp nuôi dưỡng móng chắc khỏ như gan, trứng, súp lơ, quả bơ, đậu phộng, khoai lang… Ngoài ra, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm bổ sung canxi, vitamin A, C và sắt để bộ móng cứng và khỏe hơn.

Các bạn có thể dưỡng móng với tinh dầu dừa, dầu argan, dầu jojoba hay kem dưỡng móng và kết hợp massage móng trong quá trình thoa kem dưỡng để tăng hiệu quả.

Bí Quyết Chọn Chiến Kê Đá Gà Trực Tiếp Chuẩn Không Cần Chỉnh

Hình thức đá gà trực tiếp là loại hình cá cược đá gà thông qua mạng internet. Các nhà cái sẽ phát trực tiếp những trận đấu đá gà uy tín trên kênh sóng trực tiếp đá gà tv để anh em bet thủ có thể dễ dàng theo dõi và cá cược.

Đá gà trực tiếp đa dạng các trận đấu

Hình thức đá gà trực tiếp mang đến rất nhiều loại hình đá gà với các giống gà khác nhau, trong số đó, đá gà nòi cựa sắt là bộ môn cực kỳ đẳng cấp thu hút hàng ngàn người chơi mỗi ngày. Anh em bet thủ sẽ cần quan sát trận đấu để đưa ra dự đoán cho chiến kê mình yêu thích. Nếu bet thủ dự đoán chính xác kết quả, người chơi sẽ nhận được ngay toàn bộ tiền thưởng theo tỷ lệ cá cược quy định.

Người ta nói, thiên tài chỉ có 1% là may mắn còn 99% còn lại là sự nỗ lực của bản thân. Xét trong đấu trường đá gà online thì quả đúng như vậy. Yếu tố may mắn chỉ chiếm 1% khả năng trúng thưởng cho bet thủ, còn 99% còn lại là do kỹ năng quan sát, kinh nghiệm cá cược của kê thủ.

Xem tướng gà chọi để dự đoán kết quả đá gà

Đối với những anh em bet thủ có kinh nghiệm đá gà lâu năm, việc xem tướng đá gà đã không có gì quá xa lạ. Các sư kê thường lựa chọn phương pháp xem tướng đá gà để lựa chọn ra những chiến kê xuất sắc nhất trong các trận đấu đá gà trực tiếp.

Trong quá trình xem tướng đá gà, anh em bet thủ cần quan sát thật kỹ những đặc điểm sau đây:

      Ngoại hình chiến kê phải vạm vỡ, chắc khỏe, dũng mãnh, có cân nặng hợp lý. Chiến kê không quá gầy nhưng cũng không quá nặng nề

      Mào gà đỏ chói, thẳng và to thường sẽ là những chiến kê có tính hiếu chiến và sức chiến đấu rất mạnh mẽ. Anh em sư kê không nên lựa chọn chiến kê có da nhợt nhạt, mào tìm hoặc thâm

      Nhìn dáng chân với dáng đứng thẳng, bắp đùi lớn, chân có vảy và cựa cứng, chắc khỏe, cựa dài và cong

      Quan sát bộ lông và nên chọn gà có lông dày và mượt, sải cánh dài cũng là 1 lợi thế lớn dành cho các chiến kê, mỏ gà nhọn và lớn.

Đối với các trận đá gà cựa sắt hay cựa dao, kê thủ cũng cần quan sát vũ khí mà chiến kê sử dụng. Đặc biệt là cựa sắt, anh em nên chọn những gà chiến đeo cựa sắt nhọn, tỷ lệ chiến thắng sẽ cao hơn.

Các loại hình đá gà online đang diễn ra hết sức phổ biến, anh em bet thủ nếu muốn khám phá và tham gia cá cược cần phải chú ý lựa chọn những nhà cái cá độ đá gà uy tín. Hiện nay, đang có kênh chúng tôi thường xuyên phân phối những trận đá gà trực tiếp đỉnh cao trên thế giới. Người chơi có thể truy cập vào cổng game uy tín này để tham gia cá cược.

Ngoài ra, có nhiều trang web cá cược đẳng cấp khác cũng mang đến dịch vụ cá độ đá gà đỉnh cao. Anh em bet thủ có thể lựa chọn theo những tiêu chí như sau:

      Lựa chọn những nhà cái đã có lịch sử hoạt động lâu dài, uy tín và nổi tiếng

      Nhà cái đã được cấp giấy phép hoạt động hợp pháp

      Nhà cái phải có bản quyền phát sóng các trận đá gà Thomo hay Campuchia đẳng cấp

      Dịch vụ đổi thưởng tại nhà cái uy tín, nhanh chóng, đơn giản, thuận tiện

Để có thể cá cược thành công tại bất cứ nhà cái cá độ đá gà nào, bet thủ cũng cần nắm vững những quy định, luật chơi game được nhà cái cung cấp. Anh em sẽ cần tìm hiểu về các kèo cược, tỷ lệ đặt cược, tỷ lệ trả thưởng để nắm chắc những quy định chung của nhà cái.

Nắm vững luật chơi cá độ đá gà

Tại những bồ gà trực tiếp chuyên nghiệp hiện nay đang có 3 cửa đặt cược chính cho anh em bet thủ lựa chọn đó là:

      Cửa Meron: Với những ai tin tưởng vào 1 chiến thắng cho gà nhà cái thì đặt tiền vào cửa này

      Cửa Wala: Người chơi  yêu mến gà đá của khách thì hãy chốt kèo cửa này

      Cửa BDD: nếu như nghĩ rằng trận đấu sẽ có kết quả hòa thì hãy đặt tiền vào cửa này

Bên cạnh đó, anh em bet thủ cũng cần làm quen với những hình thức đá gà vô cùng hiện đại và đa dạng như:

      Đá gà nòi: đây là hình thức đá gà phổ biến nhất tại các trường đá gà trực tiếp, các chiến kê sẽ thi đấu không dùng cựa với những đòn thế đá gà đẳng cấp

      Đá gà có cựa: cũng là 1 loại hình đá gà hấp dẫn với tính chất quyết liệt của các trận đấu, cựa dao và cựa sắt là 2 loại cựa được sử dụng nhiều nhất

      Đá gà Mỹ: giống gà Mỹ rất khỏe và hiếu chiến nên nhiều người yêu chuộng

Anh em bet thủ hãy chú ý đến lịch sử đối đầu của các chiến kê, xem xét con nào có tỷ lệ chiến thắng cao hơn thì nên đặt cược cho gà chiến đó. Người chơi không nên đặt cược theo cảm tính khi chưa có cơ sở rõ ràng.

Bí Quyết Trị Rụng Tóc Bằng Dầu Dừa

Bạch Cúc (T/H)

  –  

Tại sao dầu dừa có khả năng trị rụng tóc

Trong dầu dừa có các thành phần như axit béo, vitamin E, K, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Đây là những dưỡng chất rất tốt cho tóc, giúp tóc bóng mượt, óng ả, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, các thành phần như acid lauric và capric được xem là chất kháng khuẩn và kháng nấm rất tốt cho da đầu và chân tóc.

Được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên nên dầu dừa giữ nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và làm đẹp nói riêng. Dầu dừa có khả năng điều tiết nhờn trên da đầu, cung cấp độ ẩm cần thiết cho nang tóc. Nhờ vậy, tinh dầu dừa giúp mọc tóc và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe, tránh tình trạng gãy, rụng.

Trường hợp nào có thể dùng dầu dừa để trị rụng tóc?

Trong dầu dừa có hàm lượng dưỡng ẩm cao nên sẽ thường phù hợp với những mái tóc ít dầu, tóc khô, xơ, hư tổn vì nguyên nhân bên ngoài gây nên. Còn đối với những loại tóc dầu bạn không nên sử dụng dầu dừa vì nếu dùng sai cách có thể làm tóc dính, bết hoặc thậm chí rụng nhiều hơn.

Bên cạnh đó, những trường hợp tóc bị rụng do nguyên nhân bên trong như mất cân bằng nội tiết tố DHT (dihydrotestosteron) trong máu thì chỉ dùng dầu dừa cũng không trị tận gốc được.

Bí quyết trị rụng tóc bằng dầu dừa

Thoa dầu dừa lên da đầu

Gội sạch đầu với dầu gội đầu có chiết xuất từ thiên nhiên, sau đó sấy để tóc hơi ẩm trước khi thoa dầu dừa lên tóc. Dùng tăm bông chấm nhẹ nhàng trên da đầu, làm như vậy dầu sẽ thấm sâu vào chân tóc, kết hợp với việc massage bằng tay cho dưỡng chất thấm nhanh hơn.

Lưu ý không nên bôi quá nhiều dầu dừa vào chân tóc vì sẽ làm chân tóc bị bí, có thể gây nên tình trạng rụng nhiều hơn. Sau khi đã bôi xong phần chân tóc, dùng lược đã thấm qua dầu dừa rồi chải đều lên phần ngọn tóc.

Ủ tóc

Ủ tóc khoảng 30 phút bạn sẽ thấy tóc cực kỳ bết và thấm dầu, lúc này cần gội lại với dầu gội. Chú ý không xả sạch quá sẽ làm mất tác dụng, để lại một lượng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng tóc. Trong khi gội, cần chú ý nhẹ tay, không cào mạnh da đầu, chỉ nên xoa thật nhẹ nhàng.

Sử dụng dầu dừa trị rụng tóc trong bao lâu?

Trong vài tuần đầu, bạn nên dùng dầu dừa từ 2 – 3 lần/tuần. Sau khi thấy tình trạng rụng tóc đã được cải thiện rõ rệt thì chỉ cần duy trì dùng từ 1 – 2 lần/tuần. Tùy cơ địa của mỗi người mà dầu dừa có tác dụng nhanh hay chậm nên phải thực sự kiên nhẫn, làm cẩn thận đúng theo trình tự các bước thì mới mang lại kết quả như mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng dầu dừa trị rụng tóc

Mái tóc phải luôn chịu tác động từ bên trong lẫn bên ngoài như nắng, gió, nấm, vi khuẩn… vì vậy sau khi đã ngăn ngừa được rụng tóc bằng dầu dừa thì bạn vẫn phải duy trì chăm sóc 1 – 2 lần/tuần. Có như vậy, tóc mới thực sự chắc khỏe và không còn tình trạng gãy rụng.

Tùy theo độ dài hay ngắn của tóc, chỉ cần dùng từ 2 – 4 thìa dầu dừa cho mỗi lần ủ là được.

Top 10 Bí Quyết Thành Công Đơn Giản Nhất

Bí quyết thành công đơn giản 1. Biết chấp nhận rủi ro

Những người thành công không ngồi bên đường mơ mộng. Họ làm những gì họ nghĩ về, ọh không sợ bị mắc kẹt và chấp nhận rủi ro. Nhiều hoạt động mạo hiểm trong cuộc sống sẽ không bao giờ an toàn hoặc đảm bảo 100%. Đừng để rủi ro ngăn cản bạn. Hãy ra khỏi đó và xem điều gì sẽ xảy ra. Bạn có gì để mất? Nhiều người nhìn lại cuộc đời của họ và hối tiếc về những gì họ đã không làm hơn là những gì họ đã làm.

Bí quyết thành công đơn giản

2. Có niềm tin vững vàng

Những người thành công đôi khi mắc phải sự nghi ngờ của bản thân nhưng họ rất giỏi trong việc giải quyết vấn đề đó hoặc không quá coi trọng suy nghĩ của mình. Thay vì phân tích tổng thể tất cả những gì có thể xảy ra sai lầm, họ tập trung vào thế mạnh của mình. Những điểm mạnh này đóng vai trò là nền tảng cơ bản để họ bước ra thế giới rộng lớn để thể hiện kỹ năng của mình. Niềm tin chiếm một phần lớn trong thành công. Tôi đã chứng kiến ​​nhiều người có tài năng mờ nhạt đạt được những điều tuyệt vời nhờ vào niềm tin vào bản thân của họ. Tôi cũng đã thấy những người siêu tài năng lãng phí tiềm năng của họ hoàn toàn do thiếu niềm tin vào bản thân. Niềm tin là ‘bàn đạp’, tài năng ảnh hưởng đến việc bạn có thể đi đến đâu. Không có niềm tin vào bản thân – tất cả tài năng đều bị lãng phí.

3. Thái độ “Có thể làm được”

Nhiệt huyết và luôn sẵn sàng cho thử thách, những người thành công nhìn vào việc tìm ra giải pháp. Họ là những người luôn có niềm tin trong cuộc sống. Người thành công không bị ám ảnh quá nhiều về việc sửa chữa những thứ không thể sửa được và biết khi nào nên lùi lại để cho điều gì đó qua đi. Ngược lại, những người thất bại thường là những người cảm thấy khó vượt qua được những khó khăn, thất bại trong cuộc sống. Những người thành công có thể duy trì quan điểm và không bị mất đi sự nhiệt tình của họ. Họ nhận ra khi những nỗ lực lớn hơn lợi ích mà họ đang nhận.

4. Biết điểm mạnh/ điểm yếu của mình

Một trong những bí quyết thành công đơn giản đó chính là hiểu được thế mạnh và điểm yếu của mình. Với những người thành công, họ biết mình giỏi ở điểm nào, yếu ở điểm nào. Họ cũng khá lạc quan trong vấn đề thừa nhận về điểm yếu của mình và khai thác triệt để những thế mạnh mình đang có. Những người thành công nghe có vẻ cao siêu nhưng thực tế không phải vậy. Họ chỉ sử dụng suy nghĩ của họ vào tổ hợp khả năng thế mạnh của mình và triển khai chúng thành những ý tưởng tích cực và đầy tham vọng.

5. Không quan tâm người khác nghĩ gì

Những người thành công rất quan tâm đến ý kiến ​​của bản thân. Không phải theo cách kiêu ngạo, tự trọng mà là dựa trên đức tin. Họ biết những gì họ có khả năng và họ có hệ thống niềm tin mạnh mẽ. Sự khác biệt với hệ thống niềm tin của họ mặc dù so với những người bình thường khác là hệ thống niềm tin của họ hoạt động rất có lợi cho họ. Họ thích bản thân và họ thích những gì họ đại diện. Họ có lý tưởng / giá trị mạnh mẽ và sống một cuộc sống đúng với những gì quan trọng đối với họ. Thật dễ dàng để trở thành một người thất bại khi bạn không có những giá trị rõ ràng về cuộc sống.

6. Luôn lạc quan trong mọi tình huống

Khi nghĩ đến một dự án mới, những người thành công đang xem xét các khả năng thay vì nhìn vào tất cả các vấn đề có thể xảy ra. Chúng cho phép quá trình sáng tạo tinh tế phát triển trước khi thêm vào các dự báo hợp lý và thực tế. Sẽ không có gì được phát minh hoặc đạt được nếu tất cả chúng ta bắt đầu một dự án bằng cách xem xét những gì có thể xảy ra với nó thay vì tập trung vào những gì có thể. Họ tìm kiếm những điều tốt đẹp trong các tình huống và thái độ này tạo ra một vùng đệm tinh thần mạnh mẽ bảo vệ những người lạc quan trước sự tàn phá của những mặt tiêu cực trong cuộc sống.

7. Thực hiện công việc từ những điều nhỏ nhất

– Thay vì tập trung hoàn toàn vào kết quả bạn đạt được, hãy lưu ý đến những bước nhỏ cần thiết để đạt được thành công. Nếu bạn cho phép mình tận hưởng những chiến thắng nhỏ trong suốt hành trình của mình, việc đạt được mục tiêu sẽ trở thành một cuộc phiêu lưu mới mỗi ngày và bạn sẽ có nhiều khả năng đi đúng hướng. Bằng cách này, bạn sẽ học được những điều mới mẻ và thú vị trong suốt chặng đường, điều này có thể giúp bạn phát triển như một con người.

8. Thành thật với chính mình 9. Coi trọng sức khoẻ

– Bạn nên biết cách dung hòa giữa công việc và các sinh hoạt thường ngày, quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình. Sức khỏe và vốn quý nhất của con người, phải chăm lo cho sức khỏe của mình bạn mới có đủ năng lượng để làm việc và tinh thần thoải mái để hoàn thành các mục tiêu, thay vì bạn cứ bị cuốn theo công việc và không để ý đến sức khỏe của mình

10. Chăm chỉ làm việc

– Để đạt được mục đích và thành công trong công việc bạn nên làm việc chăm chỉ với thái độ nghiêm túc, chỉ có vậy bạn mới nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình. Hoàn thành đúng tiến độ không có sai xót

Đăng bởi: Hồng Ánh

Từ khoá: Top 10 bí quyết thành công đơn giản nhất

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Trị Mụn Ẩn Không Để Lại Thâm, Sẹo trên website Hgpc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!